Détection des points gâchettes traités par des points de pression ischémiques

Les points gâchettes sont des points de tension musculaire que l’on retrouve au niveau des muscles. Les points gâchettes sont souvent formés suite à une blessure musculaire, à un mouvement répétitif ou à une mauvaise posture. Ils peuvent créer des douleurs directement au niveau du point ou à une certaine distance du point gâchette. Ainsi, par exemple, un point gâchette au niveau du cou peut créer des douleurs au niveau frontal ou des maux de tête.

La technique des points gâchettes consiste à détecter les points de tension musculaire pour ensuite les traiter en appliquant une pression avec les doigts jusqu’à ce qu’un relâchement musculaire soit ressenti. Cette technique aide à éliminer les tensions musculaires, les douleurs articulaires et à améliorer l’ampleur et la capacité des mouvements.