Exercices de réhabilitation

La prescription d’exercices de réhabilitation personnalisés est effectuée afin de stabiliser la condition pour laquelle vous consultez en chiropratique. Des exercices d’étirement et de renforcement, facilement réalisables à la maison en peu de temps sont souvent nécessaires afin d’augmenter la rapidité de guérison de votre condition et/ou d’éviter les rechutes. Ces exercices vous seront expliqués et démontrés durant vos consultations chiropratiques. Des exercices relativement au maintien d’une bonne posture pourront également vous être conseillés.